Fasten mit Herz und Wissen

Eine Woche Fasten nach Buchinger oder Basenfasten mit Heilpraktikerin und medizinisch geprüfter Fastenleiterin Natascha Engers

Lust auf Gesundheit, Lust auf eine neue Erfahrung, Lust auf innere Entwicklung? Dann bist du bei mir genau richtig. 

Alle drei Ebenen wollen wir während unserer Fastenwoche aktivieren. Beim Wandern die wunderschöne Natur genießen, das Erleben von Bewegung, Loslassen des Alltags, und bei Stille, Meditation und Tanz ins Fühlen kommen. Das wird der Fokus in dieser Woche sein - einfach leichter werden.

Auf körperlicher Ebene wird beim Fasten der Stoffwechsel angeregt und der Körper vermehrt auf seine Energiereserven zurückgeführt; dabei werden Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Durch den Verzicht auf feste Nahrung kann der Körper Fettreserven abbauen und somit Gewicht verlieren. Beim Fasten werden das Immunsystem und die körpereigene Abwehr stimuliert. Der Körper reguliert und erholt sich.

Wir erleben, wie das Fasten auch zu mentaler Klarheit führt. Körper und Geist nehmen wir bewusster war, was zu einer erhöhten Achtsamkeit und einem gesteigerten Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment führt. Fasten kann die kreative Denkfähigkeit fördern und zu neuen Ideen und Perspektiven leiten.

Durch den Verzicht auf Nahrung und die Ruhe beim Wandern kommen wir schließlich zu einer intensiven Selbstreflektion und einer tiefen Verbindung mit uns selbst. Wir können uns von äußeren Ablenkungen lösen und uns auf die Suche nach dem persönlichen Lebenssinn begeben. Ich begleite dich mit Herz und Wissen auf diesem Weg.

Ich freu mich auf Dich!

Natascha Engers

Arlberg-Stuben – das kleine, feine Hotel

Arlberg-Stuben – das kleine, feine Hotel, liegt inmitten der unberührten atemberaubenden Bergen des Arlbergs, welche zum Wandern einladen und gesunde Luft zur Erholung schenken. Ein Hotel mit 20 schönen Zimmern und heimeliger Atmosphäre. Inklusive sind die Nutzung von Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine, sowie das gemütliche Entspannen im und am Naturbadeteich. Ein wunderbares familiäres Ambiente rundet Alles ab, was eine tiefgehende, ganzheitliche und nachhaltige Erholung von Körper, Geist und Seele ermöglicht.

LINK ZUR HOTEL-HOMEPAGE

Das Angebot für Buchinger-Woche und Basenfasten-Woche beinhaltet

• 7 Übernachtungen mit Verpflegung
  (Buchinger: Frisch gepresste Säfte, Buchinger Suppe);
  (Basenfasten: 2 basische Mahlzeiten)
• reichlich basische Tees und stilles Wasser
• Wandern in ursprünglicher Natur
• Eingangs- und Schlussgespräch
• Täglich basische Fußbäder, Leberwickel
• täglich Tanz, Meditation oder Aufstellungsarbeit
• Unterstützung mit naturheilkundlichen Mitteln
• immer ansprechbare Therapeuten
• Naturheilkundliche Vorträge über Gesundheit u. Ernährung

Teilnahmegebühr

1 Woche Fastenwandern inklusive Übernachtung  im Einzelzimmer, Vollpension gem. Fastenplan, Saunalandschaft,  Naturpool

Gesamtpreis 998,-€

Stand: Juni 2023

Natascha Engers

1967 bin ich in Wermelskirchen, im Bergischen Land, geboren.  Meine Arbeit empfinde ich als Berufung. Hierbei geht es mir immer um die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. Im Jahr 1996 fand ich zur Systemischen Aufstellungsarbeit und einige Jahre später zur biologischen Medizin. 2005 bestand ich erfolgreich die Prüfung zur Heilpraktikerin. Seit dieser Zeit arbeite ich selbständig in meiner Praxis. Seit 2023 bin ich auch medizinisch geprüfte Fastenleiterin.

Durch vielfältige Seminare und Weiterbildungen erweitere ich mein Wissen und die praktische Umsetzung. Hierbei geht es immer öfter um das Zusammenwirken von allgemeiner Medizin und Naturheilkunde. Schwerpunkte der Seminare sind u.a. das Wissen in Kinesiologie, angewandter Hypnose, Infusions-, Injektions-, Neural- sowie Regulationstherapien, Homöoakupunktur und Therapien von onkologischen Erkrankungen. Ich bin sehr glücklich, dass ich viele Menschen unterstützend und erfolgreich im Umgang mit ihren Erkrankungen begleiten konnte.

Termine

4.05.24-11.05.24 Buchingerfasten
14.09.24 -21.09.24 Basenfasten

Unverbindliche Anfrage